 | 
A jóga egy eszköz, amelynek segítségével életünk minden területén hatékonyabbak, nyitottabbak, kiegyensúlyozottabbak és odafigyelőbbek lehetünk anélkül, hogy ez plusz energiákat igényelne. A jóga egészségmegőrzés, gyógyulás, önmegismerés vagy szellemi út - mindegy, hogy miért gyakoroljuk, olyan eszközöket kapunk a kezünkbe, amelyek előremozdítják életünket.
|  |
"A hullám csak az által lehet határtalan, hogy visszahullik a tengerbe. (...)
Ekkor, miután tengerré vált, újra hullám lehet, akkora, amekkora csak akar."
(Vivekánanda)
 |