Filozófiánk szerint "A jóga nem azt mutatja meg, hogy milyen a világ, hanem azt, hogy hogyan lehet megismerni". A világ megismeréséhez az út önmagunk megismerésén keresztül vezet.
Stúdiónkban tapasztalt oktatókkal találkozhat, akiknek munkáját egyedülálló szakmai háló segíti. Ebben orvosok, természegyógyászok, életmód tanácsadók, szülészek, nőgyógyászok, dúlák, masszőrök, mozgásterapeuták és gyógytornász vesz részt annak érdekében, hogy a hozzánk járók helyes és egészséges gyakorlását biztosítsuk. Elsősorban nem terápiás jellegű foglalkozásokat tartunk, de ha valaki betegsége megelőzése vagy a gyógyulás segítése miatt jön hozzánk, őket is várjuk szeretettel.
Fontos információk
Padma Nyílt Nap
2010. szeptember 5-én Nyílt Napot rendezünk, ahol két teremben várjuk a
résztvevőket ingyenes programokkal. Várunk szeretetettel, hogy kipróbáld a
Stúdió foglalkozásait és tanárait! A kisteremben főként előadások és a kisebb mozgásigényű foglalkozások, míg a
nagyteremben folyamatosan különböző gyakorlások lesznek. A nyílt nap összes
programja ingyenes. Előzetes bejelentkezés nem szükséges.
Gyógyteával, ajándékokkal, valamint kedvezményes bérlet vásárlási és
tanfolyam-befizetési lehetőséggel, és 10 %-os Yogashop kedvezménnyel várjuk a
jógázni vágyókat. Kérjük, hogy a foglalkozásokra hozz magaddal kényelmes gyakorló ruhát.
A programváltoztatás jogát fenntartjuk. Szeretettel várunk!
Jógafesztivál 2010 szeptember 12-én a Westend
tetőteraszán!
9.00-21.00 óráig 80 jógaoktató, 30 jógastúdió, 20 jógairányzat - egy helyen!
Ingyenes rendezvény!
Részletes program
itt!
Új női életmód magazin indult hétfőnként 14.00-15.00-ig a Kontakt rádióban, 87,6 MHz. A műsort szerkeszti és vezeti Bálint Gyöngyi.
A Yogashop magyarország első jóga eszközöket forgalmazó webáruháza, ahol a jóga gyakorláshoz szükséges legtöbb eszköz megtalálható. Ha szükséged van egy jógaeszközre, akkor keressd fel oldalunkat.
Az aktuális órarend segít a órák kiválasztásában.
Kérjük nézd meg az órarendet.
Kriston Intim Torna
hétvégi 2x6 órás kezdő tanfolyam időpontja: Szeptember 18-19. (szombat és vasárnap 8.30-14.30, Tartja: Gyöngyi), Október 23-24. (szombat és vasárnap 8.30-14.30, Tartja: Gyöngyi), November 20-21. (szombat és vasárnap 8.30-14.30,Tartja:Gyöngyi). Jelentkezni lehet rá 5.000 Ft előleggel a recepción. A tanfolyam minimum 8 fővel indul, díja 18.000 Ft (A résztvevők ajándékkupont kapnak a tanfolyamon, ami érvényes egy jógafoglalkozásra.)
Jelentkezés a tanfolyamra
Hétköznapi Kriston Intim torna Indul szeptember 15-től, szerdánként, 15.30-17.30-ig, 6 x 2 órás tanfolyam.Részvételi díja: 18.000 Ft. A tanfolyam minimum 8 fővel indul. Jelentkezni lehet 5000 Ft előleggel a recepción. Tartja: Gyöngyi. (A résztvevők ajándékkupont kapnak a tanfolyamon, ami érvényes egy jógafoglalkozásra.) Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!!Naliní Női Jóga kezdő tanfolyam indulszeptember 17-én, péntekenként 18.00-19.30-ig. Téma: speicális gyakorlatok problémákra, női energiák, beszélgetés, együttlét, nőiség, relaxáció, vidámság. A tanfolyamot azoknak ajánlom, akiknek problémájuk van, vagy szeretnének jobban elmélyedni a női jóga gyakorlatokban. Jelentkezni a recepción lehet 5000 Ft előleg befizetésével. A tanfolyam 12 alkalmas, minimum 15 fővel indul. Részvételi díj: 19.500 Ft. A jelentkezők száma korlátozott.Tartja: Gyöngyi (Naliní). Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!!Naliní Női Jóga kezdő tanfolyam indulszeptember 17-én, péntekenként 19.30-21.00-ig. Téma: speicális gyakorlatok problémákra, női energiák, beszélgetés, együttlét, nőiség, relaxáció, vidámság. Ezt a bérletes foglalkozást azoknak ajánlom, akik szeretnének egy könnyed, áramló jógagyakorlás közben a nőiségükkel foglalkozni, megtartani a női egészségüket. A foglalkozás bérlettel látogatható! A jelentkezők száma korlátozott, aznapi telefonos bejelentkezés szükséges. Alkalmanként is látogatható. Tartja: Gyöngyi (Naliní). Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Jóga Nidrá relaxációs tanfolyamindul szeptember 15-én, szerdán 17.30-18.30-ig. A jóga nidrá segítségével oldódnak a stressz okozta tünetek, javul az alvás, kipihentebb, energikusabb, derűsebb lesz az ember általa. A jóga nidrá felhasználható az önismeret fejlesztésében és a személyiségfejlődésben is. A tanfolyam 7 alkalmas, díja 12.600 Ft. Jelentkezni lehet 50 % előleg befizetésével a recepción. A tanfolyam minimum 8 fővel indul. Tartja: Gyöngyi
Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ!!!Padma Meditáció tanfolyamMeditáció tudatunk tiszta természetén - 7 alkalmas meditációs kurzus indul szeptember 15-től, szerdánként 20.00-tól 21.00-ig. Megismerkedünk egy nagyon letisztult, egyszerű és erős meditációval, amelyet a kurzus során fogunk megtanulni. Önmagunk dolgozunk önmagunkkal és mégis egy támogató és baráti közegben tesszük ezt. A kurzuson tanultak elsajátítása után a gyakorlók képesek lesznek az elmélyedés nyújtotta összeszedettség megtapasztalására. Mindennapi életükben koncentráltabbak, tudatosabbak lesznek. Önuralmuk, mások felé való nyitottságuk természetesen fejlődik. A tanfolyam díja: 9.800 Ft / 7 alkalom és minimum 10 fővel indul. Jelentkezni lehet a recepción 50% előleg befizetésével. Tartja: Steidl Kriszta (Buddhista tanító) Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ!!!Gyógyító Meditáció tanfolyamGyógyító meditáció tudatunk tiszta természetének erejével - 7 alkalmas tanfolyam Indul szeptember 18-tól, szombatonként 16.30-17.30-ig. Tudatunk eredendően nyitott és tágas, világos és együtt érző természetének a felismerése segít minket ahhoz, hogy megtaláljuk a bennünk lévő korlátlan és csodálatos gyógyító erőt, s mind saját, mind környezetünk javára legyünk. A kurzus keretében több vezetett meditációval is megismerkedünk, lesz a légzés megfigyelésén alapuló, imaginációs technikát használó (képzelet segítségével) és hang által gyógyító meditáció is, melyet alkalmanként kb. fél órában próbálunk ki. Így mindenkinek módjában áll megismerni és megfigyelni önmagát, azt, hogy melyik típusú gyakorlathoz érez kedvet. A kurzuson tanultak elsajátítása után a gyakorlók képesek lesznek az elmélyedés nyújtotta összeszedettség megtapasztalására. Részvétel: 9.800 Ft/7 alkalom. Jelentkezni lehet a recepción 50% előleg befizetésével. A csoport minimum 10 fővel indul. Vezeti: Steidl Krisztina (Buddhista tanító) Jelentkezés a tanfolyamra
Középhaladó Törzsi Hastánc tanfolyam indul szeptember 7-től keddenként 16.45-17.45-ig. Szeretettel várjuk azok jelentkezését, akik már részt vettek tanfolyamon és szívesen folytatnák, illetve azokat, akik mélyíteni szeretnék hastánc tudásukat. Finomítjuk az izolációt, lágyítjuk a mozdulatelemeket, tovább erősítjük a tánchoz feltétlenül szükséges izmokat és gyakoroljuk a mozdulat elemek összekötéseit. A tanfolyamok 8 alkalmas. Részvételi díj: 12.800 Ft. Jelentkezni lehet 50% előleggel a recepción. Tartja: Barbara. Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Szülésre felkészítő tanfolyamszeptember 21. - kedd 10.45-14.00. Ezen az interaktív mini-tanfolyamon sok gyakorlati tanácsot kapnak a résztvevők a félelmek oldására, a stressz kezelésére, alternatív fájdalomcsillapításra, a szülés természetes menetének a segítésére. A tanfolyamot egy csoportos kismama-relaxációval fejezzük be, ami segít a szülésre hangolódni. A tanfolyam időtartama: 3 óra. A tanfolyam díja: 5000 Ft, papáknak ingyenes. Tartja: Dr. Csomai Zita, orvos természetgyógyász. Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Szoptatásra felkészítő tanfolyamszeptember 28. - kedd 10.45-14.00. Ezen a tanfolyamon szó lesz az első mellretételről, különböző szoptatási technikákról, a fejés fontosságáról és technikájáról, az éjszakai szoptatásról, az anyatejtermelést fokozó szerekről és módszerekről, a félelmekről, a nehézségekről és ezek megoldásairól. A tanfolyam időtartama: 3 óra. A tanfolyam díja: 5000 Ft. Tartja: Dr. Csomai Zita, orvos természetgyógyász. Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Természetes módszerek a baba és gyermekbetegségek kiegészítő kezelésében tanfolyam2010. szept. 7. és 14. kedd 10.45-14.00. Ezen a tanfolyamon megbeszéljük a kicsik általánosan előforduló problémáit, amivel kezdő és gyakorló szülők találkozhatnak. Nem orvosokat képzünk, hanem szülőket tanítunk meg arra, hogyan ismerhetik fel az esetleges sürgősségi állapotokat, betegségeket. A természetes szerek alkalmazásához is nagy segítséget nyújt ez a tanfolyam, mit, mikor hogyan lehet helyesen alkalmazni a gyógyulás elősegítése érdekében. A tanfolyam időtartama: 2x3 óra. Díja: 9800 Ft (házaspároknak csak egy díjat kell fizetni). Tartja: Dr. Csomai Zita, orvos természetgyógyász. Jelentkezés a tanfolyamra
Beszélő Babakezek 6 alkalmas babajelbeszéd-tanfolyam indul szeptember 20-án, hétfőnként 9.30-10.30-ig. A babajelbeszéd lehetővé teszi, hogy kommunikáljunk a babákkal jóval azelőtt, hogy beszélni tudnának! Megtudhatjuk, hogy mire gondol a még beszélni nem tudó kisbaba, segíthetünk neki, hogy világosan közölhesse, mit akar és mire van szüksége. A tanfolyam díja: 9900 Ft, jelentkezni lehet 5.000 Ft előleggel a recedpción. A tanfolyam minimum 5 főtől indul el és max. 8 fős lehet. Tartja: Zentai Katalin, babajelbeszéd oktató Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Egész napos baba elsősegély tanfolyam - október 3-án, vasárnap 9.00-16.00-ig.
Ez a tanfolyam abban nyújt nagy segítséget a kismamáknak, leendő vagy már gyakorló kisgyermekes szülőknek, hogy egy esetleg vészhelyzet kapcsán nagyobb magabiztossággal, higgadtan tudjanak segítséget nyújtani, a megtanult ismereteket alkalmazni. Tartja: Dr. Csomai Zita. Jelentkezni lehet 5.000 Ft előleggel a recepción. Részvételi díj: 8.750 Ft. (házaspároknak csak egy díjat kell fizetni). A tanfolyam időtartama: 6 óra +1 óra ebédszünet. A tanfolyamra hozni kell babát, mackót stb. amin tudunk gyakorolni! Jelentkezés a tanfolyamra
Újdonság!!!Craniosacralis terápia
A craniosacralis (ejtsd: kranioszakrális) kezelés főként a koponyán és a keresztcsonton történik, a kezelés rendkívül finom és gyengéd mozdulatokkal követi és korrigálja a koponyacsontok mikromozgásait, normalizálja az agyi-gerincvelői folyadék áramlását, harmonizálja az idegi funkciókat, javítja a koponyán belüli keringést, ellazítja a kötőszövetes határokat, lemezeket, korrigálja az ízületi feszültségeket, relaxálja az izmokat, illetve hatást gyakorol a test egyéb részeire és rendszereire (csont- és izomrendszer, idegrendszer, szív- és érrendszer, immunrendszer). Serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait, csökkenti a stressz okozta problémákat, javítja az immunrendszer működését, visszaadja a fizikális életerőt, és jó általános közérzetet biztosít. A kezelés tartama általában 60 perc (az első kezelés valamivel hosszabb). A kezelés ára 8 000 Ft. Bejelentkezés a Stúdió recepcióján 06 1 220-7013. A kezelést végzi: Ónody Rita (Craniosacral Therapy I- II., Shiatsu, Nalíni női jóga oktatóképzés tanulója) Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Masszázsok a stúdióban
Kismama masszázs; Rózsaesszenciás masszázs az örök fiatalságért; Aromaterápiás masszázs; Frissítő test és talpmasszázs. A masszázsokat tartja: Judit, gyógymasszőr, sportmasször, alternatív mozgás és masszázsterapeuta, kismama masszőr. Előzetes bejelentkezés időpontegyeztetéssel a recepción, 06 1 220-7013. Jelentkezés a tanfolyamra
Hétköznapi Naliní Női Jóga Alaptanfolyam- és Oktatóképzésre felkészítő14 alkalmas tanfolyam indul 2010. szeptember 14-én keddenként 18.00-21.00-ig. A tanfolyam célja olyan átfogó gyakorlati tudást és elméleti ismereteket adni a résztvevőknek a női jóga területén, amellyel mind a saját életüket és saját magukat képesek fejleszteni, mind pedig megfelelően képesek legyenek felkészülni az oktatóképzés elvégzésére. A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. A Naliní női jóga gyakorlása visszavezet a természetes nőiséghez. A tanfolyamra bárki jelentkezhet. Várjuk azokat is, akik saját nőiségük megismerés és megértése céljából szeretnék elvégezni a tanfolyamot. Jelentkezni lehet e-mailben vagy személyesen a recepción. Részletek a weboldalon. Már lehet rá jelentkezni! Jelentkezés a tanfolyamra
Hétvégi Naliní Női Jóga Alaptanfolyam- és Oktatóképzésre felkészítő7 alkalmas tanfolyam indul 2010. szeptember 25-én szombatonként 8.30-kb. 17.30-ig. A tanfolyam célja olyan átfogó gyakorlati tudást és elméleti ismereteket adni a résztvevőknek a női jóga területén, amellyel mind a saját életüket és saját magukat képesek fejleszteni, mind pedig megfelelően képesek legyenek felkészülni az oktatóképzés elvégzésére. A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. A Naliní női jóga gyakorlása visszavezet a természetes nőiséghez. A tanfolyamra bárki jelentkezhet. Várjuk azokat is, akik saját nőiségük megismerés és megértése céljából szeretnék elvégezni a tanfolyamot. Jelentkezni lehet e-mailben vagy személyesen a recepción.Részletek a weboldalon. Már lehet rá jelentkezni! Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Padma Kismama jóga oktatóképzésindul 2010. szeptember 18-án. A perinatális, szülés és születés előtti jóga speciális területén komplett képzést nyújt a program. A tanfolyam messze túlmutat a jóga ászanákon, mert segít megérteni és megérezni a várandósságot, a születés és a szülés mélységeit. A résztvevők ismereteket kapnak arról, hogy hogyan tanítsák a leendő anyákat a várandósság egyes szakaszaiban, és naprakész információkat a szülészet, pszichológia, természetgyógyászat területéről. A képzés során az elméleti ismeretek mellett elmélyült gyakorlati ismereteket szereznek a résztvevők a tanításban, óravezetésben. Erre a hospitálási rendszer és a gyakorlatközpontú képzés ad lehetőséget. Előképzettség nem szükséges. A leendő oktatókon kívül azokat is várjuk, akik csak a saját kedvükért, ismereteik és tapasztalataik bővítéséért szeretnék elvégezni a tanfolyamot. Részletek hamarosan a honlapon. Már lehet rá jelentkezni, részletek a honlapon! 10% kedvezményt nyújtunk: védőnőknek, szülésznőknek, gyógytornászoknak, orvosoknak. 20% kedvezményt nyújtunk a Padma Jógastúdió Alaptanfolyamán vagy az oktatóképzésen végzetteknek, vagy az ilyen tanfolyamokon épp aktuális hallgatói jogviszonyban lévőknek. Jelentkezés a tanfolyamra
ÚJ !!! Padma Babás jógaoktató képzésindul 2010. novemberében 20-án. A képzés részeként a kisbabás jóga és a nagybabás jóga oktatását sajátíthatják el a résztvevők. Ezen túl a baba masszázs, esetleges mentális és fizikai problémák segítő gyakorlatai, szülés utáni regenerációs technikák, játékok, mondókák is teret kapnak a képzésben. A képzés során az elméleti ismeretek mellett elmélyült gyakorlati ismereteket szereznek a résztvevők a tanításban, óravezetésben. Erre a hospitálási rendszer és a gyakorlatközpontú képzés ad lehetőséget. Már lehet rá jelentkezni, részletek a honlapon! Csak végzett Kismama jóga oktatóknak. Jelentkezés a tanfolyamra
