Megjelent Gyöngyi és Ördög Nóri közös Kismama jóga DVD-je. Megvásárolható és megrendelhető a Padma Jógastúdióban is! :-)
DVD rendelés >>                         Fontos információk |  Táborok |  Workshopok |  Órarend  

Aktuális órarend

Figyelem! A Nagyterem és Kisterem foglalkozásai külön órarendben találhatók az alábbiakban.

Nagyterem

Óra hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap
7.30           Hétvégi
tanfolyamok
Intim torna,
Oktatóképzés,
Workshopok,
Alaptanfolyam
stb.
 
Hétvégi
tanfolyamok
Intim torna,
Oktatóképzés,
Workshopok,
Alaptanfolyam
stb.
8.00          
8.30        
9.00   Kismama Jóga
9.00-10.30
KEZDŐ
(Anita)
9.00-11.00
Kezdő
Naliní Női jóga

(Fekete Kriszta)
8 alk. Tanfolyam
   
9.30   9.30-11.00
Hatha Jóga
A Himalayai tradíció
alapján
KEZDŐ
(Edina)
 
 
10.00    
10.30        
11.00   Babás jóga
11.00-12.30
(Anita)
6.héttől 8.hónapig
  11.15-12.15
Babás Jóga
8-24 hónapig
(Anita)
 
11.30          
12.00  
 
       
12.30          

 
 
13.00   13.00-14.30
Aranykor jóga
(Márti)
6alk. Tanfolyam
         
13.30     13.30-15.00
Aranykor jóga
(Márti)
6 alk. Tanfolyam
     
14.00          
14.30            
15.00
 
        16.30-18.00
Hatha Jóga
KEZDŐ
(Brigi)
 
15.30         16.00-17.30
Tai chi
KEZDŐ
(Roland)
 
16.00          
16.30            
17.00     16.30-17.45
Asthanga Jóga
KEZDŐ
(Timi)
Hatha Jóga
17.00-18.30
(Marika)
KEZDŐ
     
17.30   17.30-19.00
Kezdő
Naliní Női jóga

(Gyöngyi)
10 alk. Tanfolyam
17.30-19.00
Kismama Jóga
KEZDŐ
(Anita)
   
18.00 17.45-19.15
Kismama jóga
KEZDŐ
(Anita)
18.15-20.00
Középhaladó
Naliní Női jóga

(Gyöngyi)
10 alk. Tanfolyam
 
18.00-19.30
Kismama Jóga
(Szilvi)
 
18.30    
19.00 19.00-20.30
Kezdő
Naliní Női jóga

(Gyöngyi)
10 alk. Tanfolyam
Hatha Jóga kezdő
19.00-20.30
(Brigi)
19.00-20.00
Gerinctorna
(Viki)

 
 
19.30 19.30-21.00
Iyengar© jóga
1-2 szint
(István)
angol és magyar
nyelven
 
   
20.00 20.00-21.00
Hangfürdő
(Katalin)
   
20.30          
21.00              



Kisterem

Óra hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap
7.30              
8.00              
8.30              
9.00 9.00-10.30
FlatCore
mindenkinek

(Fekete Kriszta)
           
9.30

9.30-11.00
Hatha Jóga
(Edina)
KEZDŐ

  9.30-11.00
Kismama Jóga
KEZDŐ
(Kiss Kriszta)
 
     
10.00   10.00-11.30
Gerincjóga
(Sz. Anita)
KEZDŐ
   
10.30        
11.00 11.00-12.00
FlatCore
babákkal

(Fekete Kriszta)
  10.30-12.00
Hatha Jóga
(Edina)
KEZDŐ
     
11.30          
12.00              
12.30              
13.00

 

           
13.30              
14.00              
14.30              
15.00

 

     

 

   
15.30              
16.00   16.00-17.00
Gerinctorna
(Réka)

 
       
16.30 16.45-17.30
Suli jóga
6-12 éves korig
(Anita)
   

 

16.30-18.00
Kezdő
Nalín Női Jóga
(Blanka)
10.alk. Tanfolyam
 
17.00 17.00-18.30
Csípőnyitó jóga
(Sz. Anita)
KEZDŐ
    17.30-18.45
Asthanga Jóga
KEZDŐ
(Timi)
 
17.30          
18.00 18.00-19.30
Hatha Jóga
KEZDŐ
(H. Tünde)
       
18.30   18.00-20.00
IYENGAR© Jóga
(Hajnal)
Kezdő
 
       
19.00 19.00-20.30
Hatha Jóga
KEZDŐ

(Brigi)
Bejelent-kezéssel
18.30-20.00
Jóga
mély relaxációval

(Enikő)
KEZDŐ
19.00-20.30
Tai chi
KEZDŐ

(Roland)
   
19.30 19.30-21.00
Ashtanga Jóga
KEZDŐ

(Patrik)
   
20.00      
20.30            
21.00              

Letölthető órarend!

 STÚDIÓ ETIKETT
1.) Az órák csoportos foglalkozások, kövesd az oktató utasításait!
2.) Próbálj időben érkezni.
3.) Amíg az előző óra tart várakozz, teázz a konyhában.
4.) Kérjük, a jógatermekben kapcsold ki a mobilodat!
5.) A cipődet kérjük, vesd le a recepción!
6) Vigyázz a rendre és a tisztaságra!
7.) A teát ne vidd be a jógaterembe!
8.) Ha bármit észlelsz, hogy elfogyott, elromlott vagy elázott, kérjük, szólj a recepción!
9.) Ha a termekben foglalkozás van, kérjük, halkan közlekedj.
10.) A gyakorláshoz javasoljuk a világos ruhát, és a tiszta fehér zoknit!

 A fehér zoknit a falnál, falon végzett gyakorlatok miatt kérjük!

Az órarend megváltozásának jogát fenntartjuk.