Aktuális órarend

Figyelem! A Nagyterem és Kisterem foglalkozásai külön órarendben találhatók az alábbiakban.

Nagyterem

Óra hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap
7.30 Hatha jóga
7.30-9.00
(Brigi)
Középhaladó
      Hatha Jóga
7.00-8.30
(Rózsa)
Kezdő
  hétvégi tanfolyamok
8.00         Női intim Torna
8.30   Pilates testfejl.
8.30-9.45
(Andi)
      Oktatóképzés
9.00 Hatha Jóga
9.00-10.30
(Márti)
Kezdő
Kismama Jóga
9.00-10.30
(Ildi)
    Kismama Jóga
9.00-10.30
(Zsuzska)
stb.
9.30      
10.00 Hatha Jóga
10.00-11.30
(Kata)
Kezdő
Kismama Jóga
10.00-11.30
(Márti)
   
10.30       Kismama Jóga
szülőpozíciós

10.30-12.00
(Zsuzska)
 
11.00   Babás jóga
11.00-12.30
(Zsuzska)
6. héttől 8 hónapig
   
11.30          
12.00            
12.30           Kezdő Iyengar jóga
12.30-14:00
(Kiran)
Indiai jóga tanár
 
13.00            
13.30            
14.00       Babás jóga
14.00-15.30
(Zsuzska)
6 héttől 8 hónapig
  Dinamikus Jóga
14.00-15.00
(Brigi)
 
14.30          
15.00
 
      Hatha Jóga
15.00-16.30
(Brigi)
Kezdő
 
15.30   Babás jóga
15.30-16.30
(Zsuzsi)
8-24 hónapig
       
16.00   Indul szept. 15.
Adományos hatha jóga

16.00-17.30
(Zsuzska)
  Indul szept. 17.
Kismama jóga

16.00-17.30
(Gyöngyi)
 
16.30 Pilates testfejl.
16.30-17.45
(Andi)
    Indul szept. 25.
Gyógyító Meditáció

16.30-17.30
(Kriszta)
7 alk. tanfolyam
 
17.00   Kismama Jóga
17.00-18.30
(Zsuzsi)
Hatha Jóga
17.00-18.30
(Zsuzska)
KEZDŐ
 
17.30          
18.00 Hatha Jóga
18.00-19.30
(Zoli)
Kezdő
Bejelent-kezéssel
Hatha Jóga
18.00-20.00
(Zsuzska)
ÚJRAKEZDŐ
Bejelent-kezéssel
Indul szept. 17.
Naliní Női Jóga

18.00-19.30
(Gyöngyi)
12.alk. tanfolyam
   
18.30        
19.00 Hatha Jóga kezdő
19.00-20.30
(Rózsa)
Bejelent-kezéssel
Hatha Jóga kezdő
19.00-20.30
(Brigi)
Bejelent-kezéssel
   
19.30
 
Indul szept. 17.
Naliní Női Jóga

19.30-21.00
(Gyöngyi)
bérletes Bejelent-kezéssel
   
20.00   Gerinctorna
20.00-21.00
(Dóri)
indul szept. 8.
   
20.30          
21.00              



Kisterem

Óra hétfő kedd szerda csütörtök péntek szombat vasárnap
7.30              
8.00       Napindító Jóga
8.15-9.15
(Brigi)
Kezdő
     
8.30  

 

  Indul szept. 8.
BodyArt tanfolyam
8.45-9.45
(Petra)
 
     
9.00   Hatha Jóga
9.00-10.30
(Zsuzska)
Középhaladó
Indul szept. 3.
Hatha Jóga kezdő
9:00 - 10:30
(Dani)
   
9.30 Indul szept. 20.
Baba-jelbeszéd tanfolyam

9.30-10.30
(Katalin)
6 alk. tanf.
Hatha Jóga
9:30 - 11:00
(Zsuzska)
Kezdő
   
10.00  Kismama Jóga
10.00-11.30
(Ildi)
   
10.30   Természetes módszerek tanfolyam kismamáknak
10.45-14.00
(Zita)
indul szept. 7.
2 alk. tanf.
     
11.00   11.00-12.00
Babás Jóga
(Zsuzska)
8-24 hónapig
     
11.30          
12.00     12.00-13.30
Ayurvédikus babamasszázs tanfolyam
(Adrienn)
Indul szept. 16.
     
12.30          
13.00

 

       
13.30            
14.00              
14.30              
15.00

 

     

Kismama Jóga
15.15-16.45
(Bea)

 

   
15.30     Indul szept. 15.
Kriston Intim torna

15.30-17.30
(Gyöngyi)
6x2 órás tanf.
     
16.00 Indul szept. 7.
Ovi jóga

16.00-16.45
(Mariann)
3-6 évesig
       
16.30        
17.00 Suli jóga
16.45-17.30
(Mariann)
7-12 évesig
Indul szept. 8.
Kezdő
Törzsi hastánc tanfolyam
16.45-17.45
(Barbara)

 

     
17.30


Indul szept. 15.
Jóga nidrá- mély-relaxáció

17.30-18.30
(Gyöngyi)
7 alk. tanf.

 

  Indul szept. 17.
BodyArt tanfolyam
17.30-18.30
(Petra)
   
18.00 Kismama Jóga
18.00-19.30
(Márti)
indul szept. 14.
Nalíni Női Jóga alaptanfolyam
18.00-21.00
(Gyöngyi)
14 alk. tanfolyam
Gerinctorna
18.00-19.00
(Dóri)
   
18.30      
19.00 Indul szept. 15.
Nalíni Női Jóga
18.30-20.00
(Gyöngyi)
12 alk. haladó tanf.

Haladó jóga
19.00-20.30
(Zsuzska)
Tanári egyeztetéssel

Hatha Jóga kezdő
19:00 - 20:30
(Dani)
Bejelent-kezéssel
   
19.30 Kezdő Iyengar Jóga
19.30-21.00
(Kiran)
Indiai Jóga tanár
   
20.00 indul szept. 15.
Padma Meditácíó
20.00-21.00
(Kriszta)
7 alk. tanfolyam
   
20.30        
21.00              

Letölthető órarend!

 STÚDIÓ ETIKETT

1.) Az órák csoportos foglalkozások, kövesd az oktató utasításait!
2.) Próbálj időben érkezni.
3.) Amíg az előző óra tart várakozz, teázz a konyhában.
4.) Kérjük, a jógatermekben kapcsold ki a mobilodat!
5.) A cipődet kérjük, vesd le a recepción!
6) Vigyázz a rendre és a tisztaságra!
7.) A teát ne vidd be a jógaterembe!
8.) Ha bármit észlelsz, hogy elfogyott, elromlott vagy elázott, kérjük, szólj a recepción!
9.) Ha a termekben foglalkozás van, kérjük, halkan közlekedj.
10.) A gyakorláshoz javasoljuk a világos ruhát, és a tiszta fehér zoknit!

 A fehér zoknit a falnál, falon végzett gyakorlatok miatt kérjük!

Az órarend megváltozásának jogát fenntartjuk.

Ugrás a lap tetejére


Padma Jógastúdió
1148. Budapest, Bánki Donát u. 62.
Telefon/Fax: (+36 1) 220-7013, E-mail: padma@jogastudio.hu
©2004 Padma